Jeg tok psykologutdanningen i Bergen og mottok autorisasjonen i januar 2018. Siden har jeg praktisert som klinisk psykolog. Jeg har jobbet både i det offentlige og private, og har erfaring med et mangfold av problemstillinger, blant annet:

Du må ikke ha en spesifikk problemstilling for å ta kontakt. I enkelte tilfeller kan det være vanskelig å sette fingeren på hva som er problemet. Da kan det være nyttig å ha en sparrepartner med et utenfrablikk.

Jeg har en integrativ tilnærming, som vil si at jeg benytter meg av en kombinasjon av ulike modeller, teorier og tankesystemer for å tilpasse terapien til den enkeltes behov. Heriblant psykodynamisk, ISTDP, eksistensiell-humanistisk, mindfullnessbasert og emosjonsfokusert terapi.

Uavhengig av tilnærming er det vesentlige at måten vi sammen forstår problemene dine på gir mening for deg.

I tillegg til individualterapi og parterapi, tilbyr jeg også coaching. Noen ganger er det ikke nødvendigvis terapi som trengs, men heller feedback, oppmuntring, eller støtte i egen selvutviklingsprosess.